Сулу - жармалардын арасында чыныгы падыша катары таанылган жарманын негизи. АЛЛ азыктары үчүн, ал минималдуу жылуулук дарылоо менен пайдаланууга даяр жана баалуу кабыгын сактоо менен, бул холестеринди төмөндөтө алат диета бета-глюкандарды, анын ичинде диета бета-глюкандардын көп өлчөмдө болушун камсыз кылат. сұлы була жана узун көмірсулар була жана узун көмірсулар булагы болуп саналат; бул узакка созулган энергия жана канааттануу сезимин берет;

Биз "суук жол" деп аталган өсүмдүк материалдарынан жармалар үчүн ALL-TIME иулин алабыз. Башкача айтканда, чийки зат жылытылбайт, кайнатылган же куурулган эмес, бул мүмкүн болушунча анын биологиялык ишмердүүлүгүн сактоого мүмкүндүк берет. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, инсулин күнүмдүк керектөө адамга пайдалуу ичеги бактериялардын санын бир кыйла көбөйтөт. Биологдор аларды бифидобактерия деп аташат. Бул бактериялар коркпостон же шексиз сальмонелла менен күрөшөт,  Шигелла, стафилококчи, энтерококци жана башка бактериялар жана аларды жеңүү.

Тоңдурулган сары май жаңы каймактан өндүрүлөт. Ал бардык даамдуу жана тамактануу сапаттарын, белокту, ферменттерди жана изи элементтерин, ошондой эле жаңы продукттун түзүлүшүн сактайт.  Акыркы мезгилге чейин табигый тоңдурулган кургатылган уй майы астронавттардын диетасында гана колдонулган.

Фруктоза эң белгилүү кант алмаштыруучу болуп саналат. Анын глицемдик индекси (20) сукрозага караганда төмөн (65). Бул кандагы канттын жана инсулин деңгээлинин кескин өсүшүнө себеп болбойт дегенди билдирет. Бул анын негизги пайдалуу мүлкү болуп саналат. Ошондуктан коопсуз өлчөмдө бул таттуу ДДСҰ тарабынан сунуш кылынат.

Көк жидек С жана К витамининин баалуу булагы болуп саналат, мананец, диеталык була жана антиоксиданттар. Бул заттар адам денесинин толук иштеши үчүн зарыл. Көк жидек окуу жөндөмүн жогорулатуу жана эс жакшыртуу.

Жармада жасалма кошулмалар, консерваториялар, идиштер жана кант жок.